Osteochondrose: wat zijn deze tekenen, typen

Ons leven staat niet stil, er komen er vaak veranderingen in, maar zijn ze allemaal nuttig voor ons lichaam? Er zijn veel redenen voor de verslechtering van zijn werk. Een zittende levensstijl bracht dus een toename van het aantal verschillende ziekten met zich mee.

Een van de meest voorkomende ziekten van onze tijd is osteochondrose. In de afgelopen jaren is in sommige landen in sommige landen meer dan de helft van de bevolking ziek geweest. Tegelijkertijd daalde de leeftijd van de ziekte tot 20-30 jaar.

Deze feiten doen ons allemaal aan dit probleem nadenken. Het is noodzakelijk om op zijn minst een minimaal idee te hebben van wat osteochondrose is, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van de ziekte, omdat deze zich meestal manifesteert, hoe rationeel het kan worden voorkomen, en is het mogelijk om de ziekte in de vroege stadia van de ontwikkeling te stoppen.

Medisch concept

Osteochondrose is een veel voorkomende ziekte waarbij gewrichten lijden, en het kraakbeen tussen hen wordt vernietigd. In de meeste gevallen beïnvloedt osteochondrose de wervelkolom, waar, als gevolg van vervorming van weefsels van de tussenwervelschijven, zeer ernstige complicaties verschijnen, die leiden tot pijn in verschillende delen van het lichaam.

Redenen

Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van problemen met de wervelkolom, met name de kromming kan ontstaan door:

• Sedentaire levensstijl. Dit is een "sedentair" werk, gebrek aan fysieke activiteit, onwil om warm -up of opladen uit te voeren. In dit geval verliest het spierkorset zijn sterkte, waarna de belastingen die door de wervelkolom worden uitgevoerd, voornamelijk op de tussenwervelschijven zijn.
• Sterke ladingen. Overbelastingen zijn kenmerkend voor mensen wier werk bestaat uit het overbrengen van zware ladingen. De verkeerde achterkant van de rug bij het tillen van ernst kan de gelaagdheid van de tussenwervelschijven, hun reductie en knijpen van veel zenuwen in dit gedeelte veroorzaken. Bovendien, in dezelfde risicogroep, atleten die hun lichaam dagelijks overladen, met name de wervelkolom.
• Reeds verworven ziekten van de wervelkolom. Als het thoracale gebied al enigszins gebogen was, maar er geen maatregelen werden genomen, is er een kans op osteochondrose.
• Tekort aan mineralen in het lichaam. Het lage niveau van calcium is een van de belangrijkste oorzaken van schending van de integriteit van de tussenwervelschijven.

Soorten osteochondrose

Ten eerste is dit cervicale osteochondrose, die meestal voorkomt bij mensen met een zittende levensstijl. Met cervicale osteochondrose leidt een lichte belasting op de nek tot het feit dat de wervels worden verplaatst, in verband waarmee de vaten en zenuwen worden geperst. Het is met dit type ziekte dat hoofdpijn, duizeligheid, pijn in de handen en zelfs gevoelloosheid van de tong optreden.

Thoracale osteochondrose is een vrij zeldzaam type ziekte. De oorzaak van zijn uiterlijk kan banale scoliose zijn.

Er zijn in dit geval geen acute spinale pijnen, maar u kunt pijn in de borst en het gebied van het hart waarnemen. Mannen met borst osteochondrose hebben vaak last van impotentie.

Met lumbale osteochondrose is een complicatie in de vorm van een intervertebrale hernia in de lumbale regio mogelijk. Dit type ziekte wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van pijn in de onderrug en benen, de mobiliteit van de patiënt is beperkt: de patiënt kan niet draaien of leunen.

Symptomen van osteochondrose

Manifestaties van osteochondrose hebben verschillende tekenen, afhankelijk van het stadium van de ziekte. Vaak is er pijn in de ruimte in de buurt van de gewrichten. Met osteochondrose van de wervelkolom, worden weeging en ernstige pijn in de rug en andere delen van het lichaam meestal opgemerkt.

Vaak hebben patiënten met osteochondrose een gevoel van gevoelloosheid en pijn in de ledematen. Symptomen worden verbeterd door fysieke inspanning en grove bewegingen. Osteochondrose van het cervicale gebied veroorzaakt ernstige pijn in het hoofd, evenals in het gebied van de schouders en in de handen.

Ook met schade aan osteochondrose van het middelste deel van de wervelkolom, worden pijn in de borst (vaak in het hart) en pijn in sommige interne organen gevoeld.

Stadia van ontwikkeling van de ziekte

Er zijn 4 fasen van het verloop van dergelijke problemen met de borstafdeling, en elk van deze fasen gaat gepaard met karakteristieke symptomen:

• 1-2. In de eerste stadia van osteochondrose van de wervelkolom neemt de hoogte van de schijf af. Scheuren worden gevormd in zijn vezelachtige ring, maar het proces volgt niet achter de intervertebrale schijf. De punten waaraan de ligamenten, spieren zijn bevestigd, veranderen door een merkbare lengteovertreding. Instabiliteit wordt gevormd als gevolg van slappe spieren, evenals ligamenten in het motorische segment van de wervelkolom. Soms worden spondylolisten gevormd vanwege de overmatige mobiliteit van naburige wervels gevormd.
• 3-4. In deze fasen steken de wervels uit, wat leidt tot aanzienlijke aandoeningen in de wervelkolom. Sterke aandoeningen leiden vaak tot Hernia. Tijdens de ontwikkeling van osteochondrose probeert het lichaam van de patiënt de mobiliteit van de wervels te compenseren, vormen osteofyten - kleine botgroei. Na verloop van tijd lijkt het motoregment in zijn schaal gesloten te zijn.

Welke methoden worden gebruikt voor diagnose

Tijdige detectie van de ziekte in de vroege stadia kan worden uitgevoerd met behulp van het moderne MRI -apparaat, dat artsen meer accurate gegevens biedt over de toestand van de wervels dan x -ray of echografie.

Hoe osteochondrose te behandelen?

Bij de behandeling van osteochondrose hebben conservatieve methoden zich goed bewezen, die zijn ontworpen om pijn te elimineren en de progressie van destructieve processen in de structuur van de wervelkolom te voorkomen. Als een dergelijke behandeling niet tot een positief resultaat leidde, kan chirurgische interventie nodig zijn.

De duur van de behandeling hangt af van het stadium van de ziekte, de leeftijd van de patiënt en van hoe gewetensvol de patiënt de benoeming en aanbevelingen van de arts vervult. Meestal duurt de behandeling als zodanig ongeveer enkele maanden, na de operatie volgt het op herstel, dat ongeveer een jaar duurt.

Tijdens de behandeling kunnen veel mensen het pijnsyndroom intensiveren. Dus het spiersysteem reageert op ongebruikelijke effecten. Als u wilt dat behandeling tot een positief resultaat leidt, moet u geduld, doorzettingsvermogen en bepaalde wilskracht tonen.

Nadat chirurgische interventie werd uitgevoerd, wordt de patiënt meestal geplaatst in een gespecialiseerd medisch centrum of sanatorium, waar er diagnostische en medische bases zijn, gekwalificeerde beoefenaars.

Conservatieve behandeling omvat methoden zoals fysiotherapie, fysiotherapie, massage, handmatige therapie, reflexologie en, tot slot, medicijntherapie.

Complexe behandeling, niet -constructie. Het omvat fysiotherapie, handmatige therapie, massage, indien nodig - spinale tractie en het nemen van verschillende medicijnen. Om te herstellen van osteochondrose, is het noodzakelijk om fysiotherapie -oefeningen uit te voeren. Het resultaat van de behandeling is afhankelijk van de patiënt en zijn doorzettingsvermogen, doorzettingsvermogen, wilskracht, geduld en een groot verlangen om te herstellen.

Oefeningstherapie voor osteochondrose: management

Beginnend met fysieke oefeningen, moet u een licht warm spieren en gewrichten uitvoeren.

Wanneer pijnlijke symptomen na de les verschijnen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

De juiste uitvoering van de LFK -bewegingen in onderstaande borst osteochondrose is erg belangrijk, omdat deze acties bijdragen aan een afname van pijn en ophanging van de progressie van de ziekte.

Poseer op de rug

Handen zijn achter het hoofd. Het is noodzakelijk om op de vloer te presteren of op een vast oppervlak onder de schouderbladen een zachte rol te plaatsen (kan handmatig worden gevormd uit een handdoek of ander zacht materiaal). Buig je rug een beetje en haal je hoofd op met je handen. Herhaal 5-10 keer.

Poseer op de maag

Houd je handen verdund, zet er een halter in. Schakel geleidelijk zelfs ellebogen terug, waardoor de schouderbladen knijpen. Langzaam lager.

Zittende poses

Houd je rug precies, haal beide handen omhoog. Grijp de pols met je linkerhand met je linkerhand en kantel geleidelijk naar rechts, strekt de rechterkant uit. Herhaal bewegingen met een helling links.

Breng je handpalmen achter je hoofd, maak langzame neigingen naar rechts en links.

Lang langzaam naar voren, dan leunend met schoppen op de achterkant van de stoel, buigt.

Fysiotherapie voor osteochondrose

Drugstherapie geeft vaak een beperkt effect en heeft vaak een negatief effect op het functioneren van andere lichaamssystemen. Daarom worden fysiotherapeutische behandelingsmethoden tegenwoordig actief geïntroduceerd in het revalidatieproces.

Fysiotherapie wordt beschouwd als een effectieve behandelingsmethode, omdat het de beschadigde wervels direct beïnvloedt en de pijn na de eerste sessie aanzienlijk vermindert.

Fysiotherapie staat toe:

• beperking of volledig elimineren van pijn;
• Ontspan gecomprimeerde spieren;
• Zwelling verwijderen veroorzaakt door ontsteking;
• om de bloedstroom in de getroffen segmenten van de wervelkolom vast te stellen;
• bevrijd de zenuwen die knijpen;
• versnellen de processen van gewrichten van gewrichtskraakbeen;
• Verhoog de algemene toon en prestaties.

Afhankelijk van de aard van de pijn (acute en subacute stadia), schade aan een of andere afdeling, kunnen de oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte, fysiotherapiespecialisten fysiotherapie voorschrijven, gebaseerd op mechanisch, elektrisch, geluid, lichte effecten op weefsel, magnetotherapie.

In gevallen waarin het nodig is om het pijnsyndroom te verwijderen en medicijnen te leveren op de focus van ontsteking, kan een reeks procedures worden voorgeschreven.

Folk remedies

Ze zijn geen behandeling, kan alleen een aanvulling zijn op de hoofdbehandeling. Toepassing is mogelijk na het oplossen van een arts.

1. Osteochondrose wordt effectief behandeld met tinctuur van de sabel van moeras, alleen eerst moet het lichaam worden schoongemaakt. Mall The Bay Leaf (5 g) in een half glas water, kook gedurende 5 minuten. Sta 4 uur aan in de Thermos, Profilet. Drink de inhoud de hele dag met kleine slokjes. Dus - op een rij, herhaal het binnen een week. Het reinigen van de gewrichten zal de kracht en het gemak van het lichaam herstellen. Reinig ze vervolgens een keer per kwartaal, observeer strikt een dieet en behandel met tinctuur van de sabel (koop in een apotheek of maak het zelf).

   Bereid een literpot voor, giet er een fijngehakte sabelwortel in (vul ongeveer een derde van de pot). Giet vervolgens wodka (naar boven), neem het in de duisternis voor een infusie van drie weken. Het is alleen nodig om het van tijd tot tijd te schudden. Zeef vervolgens, drink dagelijks voordat u (drie keer) eet met een dosis van 20 ml. Dosis is toegestaan (100 ml). Maak wrijven met dezelfde tinctuur.

2. Dit oude genezingsrecept is gebaseerd op het gebruik van bittere rode peper. Het groeit als een binnenbloem, maar kan in de tuin groeien (onder de film en zelfs zonder). 20 stapels bittere rode peper giet 0, 5 liter. wodka (gebruik vaak alcohol). Breng een tiendaagse infusie op een warme plaats door. Het blijkt een goede zalf voor osteochondrose en radiculitis.
3. Verwijder de wortel van het stof, schoon en hak. Giet 60 gr. De wortels zijn een liter water, verwarm aan de kook, houd het fornuis vast totdat een volumetrische vermindering van de vloeistof de helft is, filter. Drink elke dag drie keer na het eten met een dosis van 100 ml. Duur van de receptie tot drie maanden.
4. Heb altijd natuurlijke honing op voorraad. Hij is een goede assistent voor alle manifestaties van osteochondrose (cervicale, lumbale, wervelkolom), pijnen van gewrichten op de armen en benen. Verwarm het enigszins, rasp de foci van de pijn en bestrooi vervolgens met zout (zoals brood of ander voedsel), zet traceringspapier (cellofaan) bovenop, wikkel het met een wollen product. Doe deze procedure 's nachts. Meestal verdwijnt na 3 keer de pijn.
5. In het geval van exacerbatie van osteochondrose, lost op in een emmer warm water (totdat een lichtblauwe oplossing wordt verkregen) 10 g. Kopersulfaat, giet de oplossing in een bad. Voeg nog een paar emmers toe met een vergelijkbare oplossing. Vlieg 40 minuten in het bad. Bracht een medische sessie door voor het slapengaan. Hun totale aantal is maximaal 15.

Voorbereidingen voor osteochondrose

Behandeling van osteochondrose wordt gevolgd door de traditionele manier om veel ziekten van het musculoskeletale systeem te behandelen: NSAID's worden voorgeschreven om het ontstekingsproces in weefsels te elimineren, gewrichten om het niveau van synoviale vloeistof en corticosteroïden te herstellen, als de eerste twee soorten geneesmiddelen ineffectief waren.

Preventie van osteochondrose

Om de ontwikkeling van osteochondrose te voorkomen, moet u bepaalde regels volgen.

Ten eerste mag de wervelkolom niet worden overbelast. Probeer plotselinge bewegingen te voorkomen, volg uw houding, vóór fysieke inspanning kunt u uw rugmassage doen.

Ten tweede, verwaarloos een contrasterende douche en verharding niet, maar staat geen hypothermie toe.

Ten slotte speelt een goede voeding en afwijzing van roken een grote rol.